Sous forme de conférences, nous vous détaillons comment :
Objectif : que vous soyez personnellement capable de connaître vos propres zones de tensions et d’angoisses, et faire de celles-ci des alliés pour une vie pleine de sens, une vie plus épanouie.
LES FORMATS POSSIBLES
Durée : Demi-journée ou journée complète
Publics : Dirigeants, Collaborateurs ou particuliers
Notre mission est d’identifier précisément si vous vous situez ou non en zone de stress.
Nous procédons pour cela par la mise en place d’une série d’entretiens (individuels ou collectifs).
Ceux-ci durent entre 30 et 45 minutes.Nous pourrons alors, à l’issue de ceux-ci, infirmer ou confirmer le diagnostic sur la situation émotionnelle du ou des participants.
Si une situation de stress est identifiée, nous présenterons de premières pistes de solution et de progrès.
LES FORMATS POSSIBLES
Durée : Demi-journée ou journée complète
Publics : Dirigeants, Collaborateurs ou particuliers
Ce programme est structuré autour de 3 domaines d’interventions :
Notre approche est holistique ; nous nous intéressons
aux 8 domaines principaux qui composent notre vie :
Objectif : vous permettre d’être en adéquation avec la personne que vous aspirez à devenir (identification de vos blocages, plan d’action pour dépasser ceux-ci et suivi des actions).
Notre intervention se décline en 3 phases :
Objectif: retrouver un corps dynamique pour une énergie optimale.
Accompagnement individuel, en 2 temps :
Accompagnement collectif :
Se fait ici sous forme de théâtralisation, avec des ateliers entre 5 et 10 personnes, avec des mises en situation destinées à identifier les sources de tension.
Objectif : identifier les situations de stress pour mieux les dominer.